Zen-Dôjô consacré à l'Art martial interne, le SARBACANA, créé dans le cadre de l'Atelier d'artiste de M.L. Dioptaz
Le Zen-Dôjô Sarbacana (au sein de l'Atelier d'artiste de Michel-Laurent Dioptaz):
Dans les Yvelines, à 30 km de Paris (30 mm du centre de Paris par le RER), dans un parc d'un hectare inséré dans la forêt de l'Hautil, avec vue panoramique sur la Vallée de la Seine et sur Paris(voir photos en bas de page et dans : Makemono-photos )
(Le Dôjô dispose de 25 Pas de tir sur cibles, en salle (10m ) et en extérieur (10m,18m,33m,55m,75m,85m et +), ainsi que d'un parcours en forêt.)
"L'école du souffle "Sarbacana" fête son vingtième anniversaire !"
La reprise des sessions redémarrera
dans le premier trimestre 2017.
Demande information:
Au 06 36 76 60 00
Ou info.dojo@sarbacana.com
-Durée:Le samedi de 14h à 19h (+ repas du soir)
et le dimanche de 10h30 à 19h
-Venir :l'estomac "léger", avec une tenue souple (noire ou blanche) permettant une respiration ventrale. Les pieds légers (chaussettes pour le dôjô). Pour la pratique en extérieur, se munir de chaussures à semelles fines (avec un toucher du sol le plus proche du pied nu).
-Matériel :(Le dôjô dispose de plusieurs Aires de tir et de 25 Pas de tir sur cibles en salle et en extérieur) Les sarbacanes spécifiques à cette discipline seront prêtées aux participants (qui pourront en faire l'acquisition s'ils le désirent).
-Prix :15€ de l'heure pour les Sarbacanakas (somme consacrée à l'aménagement-maintenance des Aires de tir extérieurs, intérieurs, parcours en forêt, matériel et fournitures. L'enseignement donné par M.L. Dioptaz et les autres instructeurs Sarbacanakas est bénévole)
-Hébergement :Les sessions de week-end sont semi-résidentielles. (Vous serez nos invités pour les repas du samedi soir et du dimanche midi
).Pour les nuits nous vous suggérons l'Hôtel :
-Intervention deM.L.Dioptaz comme consultant en Entreprise et comme coach pour sportifs de haut niveau :
- Pratique de la Voie du Sarbacana comme instrument pour explorer et développer les capacités de prise de décision par l'intelligence du souffle, (exploration du 1/10 de seconde de la "Depcision").
- Transformation de l'expiration en une énergie puissante et paisible favorisant le lâcher prise dans un environnement de tension.
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(Le "SARBACANA" est référencé dans l'Encyclopédie "QUID" à "Sports divers" )
Non-compétition
L’objectif premier de cette discipline étant de toucher-réaliser son propre « centre » et pas seulement celui de la cible, le Sarbacana situe l’instant signifiant de sa pratique au moment du jet-de-souffle et non pas lors de l'impact dans la cible, qui n’en est qu’une des résultantes. De ce fait, les progrès ne peuvent s’établir en comparant son habilité et ses performances avec celle de son voisin. Il n’est donc pas fait usage de la compétition lors de sa pratique.
"DEPcision" et compétition
Le Sarbacana se révèle être une discipline complémentaire à tous les autres sports, car la la depcision ("DEP-décision") qu'il manifeste, est l'expression même de l'énergie du souffle, de ce souffle qui dynamise les "impulses" dans l'accomplissement de tout sport. Ainsi, bien que le Sarbacana ne fasse pas usage de la compétition lors de sa pratique, il n’en reste pas moins que le "DEP-VEMS-Action" (depcision), ce puissant souffle-énergie-décision qu'il explore et éduque, est l’un des paramètres majeurs de la réussite de « l’acte-juste » dans nombre d'activités sportives tournées vers la compétition.
En proposant à la maîtrise de cette essentielle dimension de la respiration, le Sarbacana permet l'entraînement de l'un des fondamentaux de la prise de décision dans les sports de compétition et tout particulièrement pour les sportifs de hauts niveaux.
1998, Pratique, au quotidien, de la Voie du Sarbacana par son créateur M.L. Dioptaz. (Extrait d'un film réalisé par Arno Deplagne, au dôjô Sarbacana (Paris) en 1998.)
VIDEO
2004, démonstration de SARBACANA, (espace St Martin, Paris 75003), pour les 20 ans des Editions "Le SOUFFLE d'OR" ( Editeur du livre, de M.L. Dioptaz, consacré à la pratique du Sarbacana: "Sarbacana, le souffle du présent" 1998).Film réalisé par
Jean Pierre Rimski-Korskov.
Méditation et Action sont étroitement liées dans la pratique du Sarbacana.
Mouvement et immobilité sont inséparables. Lorsque nous sommes immobiles en méditation, le souffle continue son Qi Gong au sein de cette immobilité. A l'inverse, lors du Qi Gong l'attention qui permet l'articulation des mouvements est elle parfaitement immobile, comme assise en Zazen au sein de cette mouvance. Immobilité et mouvement sont, en quelque sorte des effets de surface, car à chaque instant et en toutes circonstances ils sont toujours présents simultanément en un même lieu d'existence. Ce qui doit être amené à la conscience c'est le mode de vigilance qui permet d'éclairer l'entièreté de ce phénomène, cette forme d'intelligence qui se révèle être totalement trans-paradoxale.
C'est sur cette qualité de présence que s'articule la pratique des jets de souffle Sarbacana.
Michel-Laurent Dioptaz
(Nous sommes sur le web depuis 1999 et de ce fait encore référencé sur de vieilles adresses. Notre véritable adresse web est: www.sarbacana.com )
PARIS la Défense et la Tour Eiffel (vue du dôjô Sarbacana)
Le pas de tir nord-sud
Le Zen-dôjô-Sarbacana
sur les 4 écrans géants de Bercy dans le tableau des 47 Ronins, lors du 23 ème Festival des Arts Martiaux de BERCY (le 29 mars 2008)
Rappelons que la sarbacane est une arme. En fait, elle a la dangerosité de ce qu'elle projette, et si les boulettes de papier mâchés, font d'elle un jouet, ses flèches peuvent devenir aussi dangereuses que celles d'un arc. De ce fait, il est préférable, et cela quels que soient les projectilesutilisés, que son maniementse fasse en pleineresponsabilité.
L'école du souffle"Le Sarbacana", ou"Dioptaz'sarbacana", est parfois nommée:Yoga de la prise de décision, ou "Sarbacana-zen"